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5种简单易行的养生方法，让你健康又美丽养生是一种生活方式，是保持身体健康和心理平衡的重要方法。但是，很多人在忙碌的生活中往往忽略了自己的健康。今天，我们来介绍5种简单易行的养生方法，让你健康又美丽。1.晨起喝一杯水早晨醒…