推拿疗法是中医外治法的重要组成部分，既简便有效、易于实施，又安全无副作用，越来越受到人们的欢迎。
宝宝的体质本来较大人要弱，平时稍不注意就会感冒发烧，或者消化不良、腹痛腹泻。
小儿推拿手法简单易行、疗效好，对于宝宝日常生活中小病小痛，有时候不一定要去医院，家长如能自己掌握小儿推拿的方法，就可以起到「未病先防，已病防变」的作用，真正成为孩子的「家庭保健医生」。
小儿推拿的基本手法有：推法、揉法、按法、搓法、拿法、捏法、擦法、捻法、摇法、拍法。
由于宝宝肌肤娇嫩、神气怯弱，因此在推拿治病时，特别要注意手法，强调轻柔、渗透，要求轻快柔和，平稳着实。
- 轻松解决各种常见病，小儿推拿手法集锦(1)
☞补脾经
◉常用于消化系统疾病，在呼吸道感染后也会补脾养肺培土生金。
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☞顺运八卦
◉脾胃系统疾病和呼吸系统疾病都可以用。
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☞掐五指节
◉宝宝受到惊吓之后，可用此手法。
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☞揉涌泉
◉头痛发热，呕吐腹泻，补益肾气。
- 轻松解决各种常见病，小儿推拿手法集锦(5)
☞捣小天心
◉清热镇惊，用于惊风、抽搐、烦躁不安。
- 轻松解决各种常见病，小儿推拿手法集锦(6)
☞平肝清肺
◉用于呼吸道外感。
- 轻松解决各种常见病，小儿推拿手法集锦(7)
☞顺时针揉中脘
◉健脾和胃，消食和中。用于便秘，积食，内热。
◉中脘穴位于脐上4寸，剑突与脐连线的中点。
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☞拿风池
◉用于感冒发汗、头痛、发热。
◉风池穴位于颈后枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌三角凹陷中。
◉患儿坐位，治疗者站在患儿后方，一手扶住患儿前额，另一手以拇指、食指螺纹面相对用力拿揉患儿风池穴。
- 轻松解决各种常见病，小儿推拿手法集锦(9)
☞退六腑
◉用于高热、凉血、解毒。
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☞捏挤大椎
◉清热解表，用于感冒、发热。
◉大椎穴位于第7颈椎于第1胸椎棘突之间。
◉用拇指或中指指端揉捏。
- 轻松解决各种常见病，小儿推拿手法集锦(11)
☞分手阴阳
◉用于调节阴阳平衡，寒热夹杂，半表半里，高热不退。
◉患儿仰卧位，治疗者坐于患儿侧方，以两手拇指按于患儿掌根之间，中指托住患儿手背，无名指在下，小指在上，夹持固定其四指，用两手拇指指端由患儿手腕部总筋向两侧分推。
◉注意分推时压力不要过大，以患儿能忍受为度。
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☞清大肠
◉常用于便秘、积食。约有30%的儿童患有不同程度的便秘。
◉患儿抱坐位或仰卧位，术者站在患儿的侧方，一手扶住患儿的手掌，另一手以拇指罗纹面在患儿食指外侧缘，自虎口向食指指尖直推。
- 轻松解决各种常见病，小儿推拿手法集锦(13)
☞下推七节骨
◉用于便秘、积食。
- 轻松解决各种常见病，小儿推拿手法集锦(14)
☞推四横纹
◉用于厌食、积食。小儿食指、中指、无名指、小指掌侧第1指间关节横纹处，称为「四横纹」。
◉操作时一手握住患儿的手掌，使其四指伸直并拢，掌心向上，另一手四指并拢从食指横纹处推向小指横纹处。
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☞揉肺俞
◉用于肺炎、咳嗽。◉小儿俯卧位，治疗者站在患儿的侧方，以一手食指、中指指端分别置于患儿两侧肺俞穴(在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处)上环旋揉动。
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☞拿肩井
◉发汗解表，常用于感冒、惊风。
◉肩井穴位于大椎与肩峰连线的中点。
◉用拇指与食指、中指对称用力提拿。
- 轻松解决各种常见病，小儿推拿手法集锦(17)
☞分推腹阴阳
◉用于腹泻、积食、便秘等消化系统疾病。
◉自剑突下到肚脐，用两拇指从中间向两旁分推。
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☞揉板门
◉板门为脾胃之门，可以通三焦，清虚热实热，治上吐下泻、脘腹痛。
◉板门位于手掌大鱼际平面。
◉用拇指揉大鱼际平面中点。
- 轻松解决各种常见病，小儿推拿手法集锦(19)
☞揉足三里
◉健脾和胃，调中理气。用于治疗呕吐、腹泻、腹胀、腹痛等消化道疾病。
◉足三里为脾胃保健穴。位于外侧膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
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☞揉小天心
◉清热，明目，利尿。可治疗夜啼、惊风、抽搐、小便短赤等病症。
◉小天心位于大小鱼际交界处凹陷中。用拇指按揉。
- 轻松解决各种常见病，小儿推拿手法集锦(21)
☞清天河水
◉清热解表，主治一切热证。如五心烦热、口燥咽干、唇舌生疮、外感发热、头痛、咽痛等外感热证。
◉位置在前臂内侧正中， 腕横纹至肘横纹成直线。
◉用食指、中指指腹，从腕部推向肘部，称为「清天河水」。
- 轻松解决各种常见病，小儿推拿手法集锦(22)
☞推三关
◉益气活血治虚寒。主治一切虚寒证。如腹痛、腹泻、四肢厥冷、面色无华、疳积等阳气不足证，治疗感冒、畏寒肢冷、疹出不透等外感表证。
◉位置在前臂外侧，阳池至曲池成一直线。
◉用拇指外侧面或食指、中指指面，自腕部推向肘部，称为「推三关」。
